Quando rivolgersi allo psicologo? Tra le domande frequenti sullo psicologo, una in particolare merita attenzione. Quando è utile rivolgersi ad uno psicologo? A tutti può capitare di provare una qualche forma di disagio o di attraversare una situazione di crisi. In alcuni casi, il dolore e la sofferenza che possiamo sperimentare sono molto alti ed […]
Elaborazione del lutto
Elaborazioni del lutto. Affrontare separazioni e perdite Il lutto è una risposta naturale ad una perdita e una condizione che molte persone sperimentano diverse volte nell’arco della propria vita. E’ una delle esperienze più difficili che una persona si trovi ad affrontare, ed una tra le possibili cause della depressione. Il lutto viene solitamente associato alla morte […]
Consulenza di coppia
Consulenza di coppia. Un sostegno per il sistema familiare. Il percorso psicologico previsto nella mia proposta di Consulenza di Coppia è uno strumento che può prevenire, anzichè curare, la crisi di coppia e non si rivolge solo a coloro che stanno facendo l’ultimo tentativo per salvare una relazione. Apprendere con un arbitro neutrale Può essere considerato come un […]
Ansia sociale
Cos’è l’ansia sociale? L’ansia sociale o fobia sociale è un disturbo psicologico caratterizzato da un’intensa e persistente paura di affrontare le situazioni sociali nelle quali si è esposti al possibile giudizio altrui, come essere osservato o eseguire prestazioni di fronte ad altri. Il timore è di mostrare sintomi di ansia che faranno apparire inadeguati e valutati negativamente. Come in un circolo vizioso, l’immediata conseguenza ad una […]
Insonnia
Cura insonnia. Insonnia e disturbi del sonno Ti propongo il Programma Cura Insonnia perché dormire è una nostra esigenza primaria ma… qualche volta il nostro sonno è disturbato, o perfino assente. L’essere umano dedica al sonno circa un terzo della propria esistenza, per quanto il bisogno di dormire differisca da soggetto a soggetto e si modifichi […]